ABC und Apnoe Training
am 04.02.2012
zur Vorbereitung auf die kommende Tauchsaison
oder für einen IDIC APNOE* Kurs.
Die meisten Menschen können, je nach Fitness bzw.Trainingszustand, ohne weiteres zwischen 30 und 45 Sekunden die Luft anhalten. Mit ein wenig Atemtraining und -technik sind bei vielen schon bald 60 - 90 Sekunden möglich.

Unglaubwürdig?
Wir lernen es Euch!